快適ローファット生活をはじめて3ヶ月で6キロ減りました。
実家なので家族で一緒にやっていたのですが、父も母も痩せて、2人とも若返ったみたいです。

快適ローファット生活は読み物としてもおもしろかったんですが、やってみたらほんとに気が付いたら痩せていたって感じで驚きました。

私はけっこう太りやすい体質だったんですが、今はみんなが驚くほど食べてるのにぜんぜん太りません。
足を揃えて立っても腿と腿の間に隙間ができるようになったのがうれしいです。

今まで仕事が暇な時期は太っちゃって、忙しくなる頃に焦っていたんですが、快適ローファット生活のおかげであわててダイエットをする必要もなくなりまし た。

出産をして体重がなかなか戻らなくて、仕事に復帰できなくて困っていたんですが、快適ローファット生活で出産前以上に痩せることができました。